À propos d’Isabelle – Fondatrice de Yza Vitalité
Bienvenue chez Yza Vitalité, un espace dédié à votre bien-être global : physique, mental et émotionnel. Je m'appelle Isabelle, et je vous accompagne avec bienveillance vers une santé naturelle durable, grâce à des pratiques telles que le yoga du rire, la gestion du stress, la nutrition consciente et bien plus encore.
Mon histoire
Comme beaucoup, j’ai traversé des épreuves : maladie, accidents, bouleversements de vie. Ces moments m'ont poussé à me reconnecter à l'essentiel et à développer une approche centrée sur l’écoute de soi et la pleine conscience.
Ces expériences m'ont conduite à me former à différentes pratiques de santé naturelle :
Yoga du rire
Techniques de respiration
Alimentation bienveillante
Phytothérapie
Naturopathie
Préparation mentale & gestion du stress
Aujourd’hui, j’ai à cœur de mettre ces ressources à votre service.
Ma mission
Nous vivons une époque où le mal-être individuel et collectif se développe rapidement. Il est devenu urgent d’apprendre à prendre soin de soi, avec douceur et engagement.
Mon objectif : vous accompagner avec authenticité vers une vie plus alignée, plus libre, et plus joyeuse.
Votre bien-être n’attend pas demain. Il commence ici et maintenant.
Mon approche en tant que conseillère en pleine santé
Je vous accueille sans jugement, dans un espace de confiance et d’écoute.
Mon accompagnement repose sur 5 piliers du vivant :
Nutrition
Respiration consciente
Détoxification douce
Équilibre émotionnel
Pensée positive et ancrage mental
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins : coaching individuel, ateliers collectifs ou interventions sur-mesure en entreprise ou collectivités.
À qui s’adresse mon accompagnement ?
👉 Vous souhaitez reprendre votre santé en main ?
👉 Vous vivez du stress, de l’anxiété, une perte d’élan vital ?
👉 Vous voulez retrouver votre poids d’équilibre ou améliorer votre hygiène de vie ?
👉 Vous êtes une structure à la recherche d’un atelier bien-être pour vos équipes ?
✨ Vous êtes au bon endroit.
Mon parcours en quelques mots
Fonctionnaire depuis 19 ans
Maman de trois enfants, dont des jumelles
Formée en nutrition, phytothérapie, naturopathie, préparation mentale
Fondatrice de Yza Vitalité, installée dans le Trièves (Isère)
Intervenante en yoga du rire et bien-être collectif
Pourquoi "Yza Vitalité" ?
"Yza" évoque Isabelle, mais aussi la renaissance et la force intérieure.
"Vitalité" est notre carburant du quotidien, celle que je vous aide à retrouver avec des outils simples, concrets et puissants.
Prêt(e) à cultiver votre bien-être ?
Je vous propose une séance découverte offerte, en ligne ou en présentiel dans le Trièves (Chatel-en-Trièves, Poisat, La Mure).
👉 Réservez votre appel découverte gratuit
👉 Découvrez mes services
Vous méritez de vous sentir bien, pleinement.
Je suis là pour vous accompagner, à votre rythme.
📍 Zone d'intervention
Yza Vitalité intervient à Chatel-en-Trièves, Poisat, La Mure, dans toute l'Isère ou à distance en visio.
Contact
Email : yza.vitalite@gmail.com
📍 Voir les services proposés – Demander un devis personnalisé
Mon approche
C’est grâce à mon parcours de vies et professionnels que je peux aujourd’hui vous proposer ces activités au sein du Trièves et de l’Isère ou en ligne. Riche de mon expérience de femme, de mère, de fonctionnaire, je me suis lancée dans cette aventure pour accompagner dans votre bien-être & au service d’une meilleure cohésion entre vos équipes.
non jugement
Soyez vous-même en ma compagnie. Mon écoute est disponible pour vous. Je n’ai aucun jugement sur votre parcours, vos choix ou ce que vous vivez actuellement.
AUTHENTICITÉ
Vous ne serez jamais forcé à quoi que ce soit. Le libre arbitre et le consentement font partis intégrante de mon approche. La seule personne qui peut changer les choses : c’est vous mais vous avez sans doute besoin d’aide pour avancer.